اس نازک جلد کی حفاظت کا واحد طریقہ یہ ہے کہ سورج حفاظتی تیراکی کا لباس منتخب کریں

- یہ ضروری ہے کہ بچے دھوپ کی روشنی میں کچھ وقت صرف کریں ، پھر بھی یہ خاص طور پر اہم ہے کہ وہ اسے احتیاط سے انجام دے سکیں

- بچوں اور بڑوں کو وٹامن ڈی کے ل sun سورج کی نمائش کی ضرورت ہوتی ہے جو جسم کو فراہم کرتی ہے

- تاہم ، اس اچھ Vitaminی وٹامن ڈی کے ساتھ نقصان دہ الٹرا وایلیٹ شعاعیں آتی ہیں ، جو جلد کے کینسر کی نشوونما کے خطرے میں تیزی سے اضافہ کرتی ہیں

- ہمیں اپنے بچوں کی طرح اس سے کہیں زیادہ احتیاط برتنے کی ضرورت ہے کہ ہم اپنے بچوں کی جلد کی حفاظت کریں

- زمین کی اوزون پرت کو پہنچنے والے نقصان کا مطلب یہ ہے کہ پہلے سے کہیں زیادہ نقصان دہ کرنیں زمین تک پہنچ رہی ہیں ، یہ جانتے ہوئے کہ اس کی شرح بڑھتی ہی جارہی ہے

اگر آپ اپنے بچے کی حفاظت کے لئے اقدامات نہیں کرتے ہیں تو سورج کی الٹرا وایلیٹ تابکاری میلانوما کا سبب بن سکتی ہے

- یہ بھی یاد رکھیں کہ جب یہ چھوٹی چھوٹی سوئمنگ سوٹ ممکنہ طور پر پیاری ہوسکتی ہے ، خاص طور پر جب آپ لڑکیوں کے تیراکی کے کپڑے خرید رہے ہو تو ، ان میں شاید ہی یوویآر کے خلاف کوئی تحفظ حاصل ہو۔

- آپ کا بہترین آپشن ہمیشہ ہی ایک سوئمنگ سوٹ اور موسم گرما کے دوسرے لباس کی تلاش کرنا ہے جس میں آپ کی جلد کا زیادہ سے زیادہ احاطہ ہوتا ہے

- تاہم ، صرف موسم گرما کے لباس میں سے کسی بھی قسم کی حفاظت نہیں کی جاتی ہے

- اوسطا ٹی شرٹ 5 میں سے ایک UPF ، یا بالائے بنفشی تحفظ عنصر پیش کرتی ہے

- صحیح معنوں میں سورج کی حفاظت کے ل bab ، بچوں کے تیراکی اور گرمیوں کے لباس میں ایک UPF 50+ ہونا چاہئے ، جو اعلی درجہ بندی دستیاب ہے

- اس نازک جلد کی حفاظت کا واحد طریقہ یہ ہے کہ سورج حفاظتی لباس کا انتخاب کریں

- روایتی تیراکی کے لباس سورج سے بچاؤ کی راہ میں بہت کم پیش کرتے ہیں۔ جلد کو نقصان پہنچا یا سوئمنگ سوٹ کے تانے بانے کے نیچے جلایا جا سکتا ہے

- تاہم ، UV حفاظتی تیراکی سے 50+ تک کا یووی تحفظ عنصر فراہم ہوسکتا ہے ، جو اعلی درجہ بندی دستیاب ہے

- لڑکیوں کے تیراکی کے لباس ، اگرچہ اکثر چھوٹے اور پیارے ہوتے ہیں ، عام طور پر سورج سے زیادہ حفاظت نہیں دیتے ہیں

- وہ خوبصورت چھوٹی بیکنی اور ٹینکینی سورج کے ساتھ آمنے سامنے نازک جلد کی ایک بڑی مقدار چھوڑ دیتی ہیں

- یہاں تک کہ ایک ٹکڑا ہلکے وزن والے تانے بانے کی وجہ سے سورج سے بچاؤ کے راستے میں زیادہ پیش کش نہیں کرسکتا ہے جو سوئمنگ سوٹ میں استعمال ہوتا ہے

- اپنی بیٹی کی جلد کو سورج سے بچانے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ بلٹ میں سورج سے بچاؤ کے ساتھ تیراکی کے کپڑے کا انتخاب کریں